となきちDiary

今日ある方と電話で話をしてて、

最近・・・・手首が痛いとおっしゃる。

テニスのしすぎかと思ったらどうもパソコンでの仕事をここ最近たくさんしたそうだ。

確かに、最近夜中まで作業していたらしく・・・大変そうでした。(^_^;)

作らなくてもいいものまで・・・つくったり^m^



そうなんです。

みなさん、パソコンは腱鞘炎になるので気をつけて。

もう相当昔、となきちワープロ検定を受けるのに

毎日のように打鍵練習。。

そのときに、

手首をつけて練習して、腱鞘炎になったことがあるのです。



手首を・・・・机の上に置いた状態でタイピングしてませんか？



タイピングするときは・・・

手首はもち上げましょう。。

ピアノを弾く時みたいに・・・(^.^)

どうしても疲れるときは、手首の下にマットをしきましょう～。（＾－＾）


でなかったら、手首痛めますよ～。


早くよくなりますように・・・・・(^_-)-☆