となきちDiary:ビタミンＣ

2008年05月15日

ビタミンＣ

爽やかに目覚めれたとしても、

少しお疲れモードで目覚めたとしても、

朝の目覚めはいろいろだけど、

必ず朝は

フルーツヨーグルト

朝ビタミンＣをたくさん摂るのは、

特に女性にはいいことだそうです。

10時から11時くらいが一番女性ホルモンの分泌が多いそうですよ~。

だから・・・・美容のために、少しでも女性らしくあるために

その前の朝はビタミンＣをたくさん摂っておくといいんだって~。(^.^)

心もビタミンＣで
気分もリセットされて・・・元気な朝でいたいもんね。

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今日はヨーグルトの日【オーガニックでロハスな食品の通販ショップ[ビオラヴィ]】at 2008年05月15日 16:28

この記事へのコメント

朝からうまげですな～～。
ビタミンCですね↑
とります。とります。（坂上二郎みたい？）
となきちさんを、みのもんたばりに信じて（笑）
身体にいいもん取り入れます（＾＾）

Posted by クリスティーヌ♪ at 2008年05月15日 09:07

おいしそう。。。♡
やっぱり女性はその気持ちが大切ですよねっ！！
あたしなんて朝バタバタで。。(￣▼￣|||)
ビタミン考えてる暇なかった・・　みならわなきゃ(｡-ω-｡)

Posted by かおりん at 2008年05月15日 09:53

ビタミンCで、こころもからだも綺麗になるっ!!

フルーツとヨーグルトの組み合わせは好きだな～。

Posted by 秀一郎 at 2008年05月15日 17:18

クリスティーヌさん
ハイ！坂上二郎のように、ぜひぜひビタミンＣとりますとります・・
でお願いします。
ほんと、若い時から女性ホルモンを大切に～～ですね。

かおりんさん
何気に毎朝食べてたら、そんなことを友達に教えてもらいました。
確かに・・・・
毎朝フルーツヨーグルトを食べるようになって風邪をひかなくなりましたよ～。

秀一郎さん
どちらも食べやすくなりますよね。
相乗効果。。。
朝には欠かせません。

Posted by となきち

at 2008年05月15日 20:39

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